根据你的症状可能是便秘引起了痔疮。可以外用马应龙痔疮膏，物理治疗(激光、红外线、电子、射频等)，再者就是手术治疗.建议不熬夜，适当运动,避免久坐久站，多喝水，饮食注意少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果保持大便通畅。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。