蓝莓的确是很有营养的一种水果，它的果肉里面有极其丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等等，这些营养元素能补充人体所需的各种物质，血糖高的人也是可以吃的，而且好处还是非常多的那，你不用担心，放心的食用吧。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。