那么说可以推测排卵日是在什么时候可以很好的这个根据排卵日来避孕，那么对于这些月经不规律的人来说，同房以后要注意排这个卵日是不规律的，要同房的时候采取避孕套避孕，那么对于没有来月经的，要知道产后四个月以后可能会有排卵，需要好好避孕。