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痤疮生活上要注意些什么
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痤疮生活上要注意些什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈丽丽 副主任医师 牡丹江医学院红旗医院 2020-10-31 19:17
    第一,保证充足的睡眠作息规律,不要熬夜,这是一个非常重要的环节,生活一定要有规律。
    第二,在饮食上需要控制。首先要控制高糖的食物,像巧克力、奶油、冰激凌,这些含糖量比较高的食物,可以增加皮脂腺分泌油脂的这种情况,所以说甜食要少吃好。再有就是说含油脂比较高的食物,像动物的内脏,一些肥肉也要少吃,它也会增加皮脂腺的分泌。再有就是牛奶要少喝,跟上述的情况是一样的,也会加重皮脂腺分泌,可以诱发或者是加重痤疮。
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