孕妇可以适量吃一些片糖，片糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应，因此孕妇可适量食用。孕妇吃片糖的好处：

宫外孕，对孕妇们来说是一种巨大的威胁，它的常见症状主要表现为停经、腹痛、阴道出血，破裂后急性剧烈腹痛等，如果不及时进行处理和治疗，严重者有可能失去生育的能力，更甚者可能会失去生命，因此早发现早诊断至关重要。

孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并不是所有的鱼类都是适合孕妇食用的，比如金枪鱼就不太适合孕妇食用。孕妇吃金枪鱼的坏处：

青蟹肉质鲜美，富含蛋白质、矿物质等黄金元素，对机体有较高的滋补作用，还能养胃护脾、安抚情绪。对于我们普通的人来说是非常有营养的食物，但是女性孕期是比较特殊的，饮食上需要特别注意，因此青蟹会引起一些不良反应，所以孕妇在孕期时是不能吃青蟹的。孕妇吃青蟹的影响：

年糕以营养高、味道可口的特点被赋予了很高的评价，毫不逊色于世界上的各种珍味，一直以来被认为是街头美食的代表，也是我们中华民族的传统食物之一。怀孕期间的女性也能吃年糕，不过要注意适量，不宜过多。