抑郁症和焦虑症都是我们生活中很常见的心理疾病，有时我们无法确定自己是否是抑郁症或焦虑症，又没有时间或感觉没有必要去医院，可以先自行在家进行一下测试，初步判断一下自己的情况，根据测试的结果来进行一些自我调节，如果感觉较为严重，那就需要进一步就医，看心理医生了。

焦虑症由于情绪常处于焦虑状态，所以经常会导致半夜睡不着觉的现象，我们可以通过联想美丽宁静的画面使心情也宁静下来，最好在睡觉之前吃一些可以安神的食物。焦虑症患者会因为严重缺乏安全感导致很难入睡，可以在睡觉的时候抱一个抱枕。躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看。

焦虑症的出现，可以患者吃一些主神经镇定的药物，根据药物分类主要分为四类，苯二氮卓类，氨甲酸酯类药物以及甲烷类药物为主要治疗焦虑症的药物，同时还有其他类型的神经调节类药物。都能在一定程度上缓解焦虑症的病症。

焦虑症在一定程度上能够被治好，找到患者的过敏源，做好脱敏反应，在家人和朋友的帮助下，积极疏导患者情绪，都能在一定程度上缓解患者症状。同时，患者发病的同时，由于状况严重可进行一些药物辅助，两者相结合，焦虑症是能治好的。

很多人士可能在不经意的情况下出现胸部疼痛，进而就需要到医院检查了，而医生开出的药方基本就是进行胸部ct检查，在检查中患者胸部出现的问题都可以呈现在ct影像上，诸如胸部积液、肿瘤、主动脉瘤等，都可以查出来。