咖啡是人们所喜爱的饮品之一，特别是在精神不振，身体疲乏的时候，喝上一杯热咖啡，可以起到立竿见影的提神效果，但对孕妇来说能饮咖啡吗?答案是不能。这是因为孕妇饮咖啡有使胎儿患糖尿病的危险，因为咖啡内含有较多的咖啡因，并可迅速通过胎盘血循环进入胎儿体内，损害胎儿的胰脏，使其胰岛素分泌减少而导致糖尿病。

实际上避孕的方法是千变万化的，不同的时期，根据自己的生理条件，根据家庭生活的安排甚至可以根据你的经济条件来选择不同的避孕方法。打一个通俗的比方，比如年轻的朋友都喜欢逛商店，买漂亮的衣服和鞋子，我们选择避孕方法和我们逛商店选购商品是一样的原理。

特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。

韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，也叫韭苔。韭花含有丰富的蛋白质，脂肪以及糖类，也含有大量的矿物质如钙、磷、铁，以及多种维生素A、B1、B2、C等营养元素，孕期的女性适量吃一些，对身体是有好处的。

山药豆的滋补效果非常不错，也是健脾补肾的佳品，同时还能缓解食欲不振等情况，有利于孕妇身体健康和胎儿的健康成长，妊娠期间的女性可以适量吃一些山药豆，对身体有一定好处。