想要根治口腔溃疡的情况，大家首先就必须要注意口腔卫生的清洁，因为只有保证口腔卫生才能够杜绝大量的细菌侵入或者感染大家的口腔，此外之所以会出现口腔溃疡的情况，适合自身的脏腑情况有着联系的，因此大家必须要多吃降火的食物才能够从根源上解决这个问题，比如说大家需要多吃苦瓜以及莲子等食物，最后如果大家想要改善自身出现口腔溃疡症状的情况的话，那么可以用淡盐水漱口来达到这个目的，因为淡盐水本身就具备着杀菌消炎的作用。