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阳虚体质如何调理
病情描述:
阳虚体质如何调理
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  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-23 20:52
    对于阳虚体质的人群来说,合理的饮食是非常重要的,在饮食方面可以多食用温平补益食物,例如:羊肉,韭菜等,而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。还有就是运动,因为运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。平时也可以经常泡脚并且注意不要熬夜,都是阳虚体质人群需要做到的。
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