类风湿性关节炎在出现之后，确实会导致个人健康受到影响，所以要想有效减少出现几率，还需要注重于预防，预防的方法有很多，首先需要注重于保暖，减少关节受凉，同时还应该选择体育锻炼，提升人体免疫能力，在日常饮食上还需要注意。