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肌肉型腿怎么瘦
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肌肉型腿怎么瘦
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-10-30 22:03
    肌肉型腿可以适当地拉伸自己的腿部,尤其是在运动锻炼后,还有按摩腿部也可以缓解肌肉多的现象。很多人平时穿高跟鞋的时间较长,也会导致肌肉过多,建议患上平底鞋试试。还有控制自己的姿态,高抬腿运动都可以缓解肌肉。
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