骨关节炎跟患者的年龄、肥胖程度、受到创伤、常年劳损等有着很大的关系。当患上骨关节炎之后，患者们不要太过于紧张和害怕。患者们可以通过适当锻炼、使用药物和进行手术来治疗骨关节炎。

髌骨关节炎是比较常见的一种关节疾病。当患上髌骨关节炎的时候，患者们不要太过于紧张和害怕。这时候可以使用一些药物来进行治疗，还要进行一些腿部的训练。当病情发展的比较严重的时候，还可以通过手术来进行治疗。

脚底骨质增生的情况非常多见，建议患者采用中医的方法来治疗，包括中药外敷治疗，针灸治疗以及推拿按摩治疗。也可以用一些偏方来治疗，比如说生姜狗骨头酒涂擦和红花白醋擦洗。

当大家的身体出现膝盖疼痛的情况以后，可以通过服用双氯芬酸钠缓释胶囊、透明质酸、以及氨基葡萄糖等药物来达到缓解症状的目的。除此以外，大家也可以尝试针灸，贴膏药以及理疗的办法来达到治疗的效果，另外，大家在日常生活当中也可以通过进行适量的运动来达到缓解症状的作用。

膝盖韧带拉伤的时候一定要注意及时的原地休息，并且通过冷热敷对其进行物理治疗，另外还要对受伤部位进行压迫，减少出血。如果病情比较严重导致出现韧带断裂就必须进行手术修复。因此，如果要进行运动之前一定要注意热身、拉伸韧带。