突然胸闷，可能是在人群的地方待了太久，氧气不足而导致，出现这类情况，患者最好要到一个空旷的地方，努力放松好自己。如果伴有头晕的症状，最好去医院拍片检查，可能是患上了某些疾病引起的。另外胸口闷，可以通过精神疗法来进行改善，努力锻炼身体也会增强体质，尽量保证自己有八小时的睡眠，养成良好的生活习惯可以预防多种疾病。