自然流产也被大家称为是小产。所以说自然流产之后，一般建议大家可能避免口服一些辛辣的食物，或者避免吃一些寒凉的冰淇淋这些食物。然后可以吃一些大枣或者是乌鸡这些可以补气血的。因为西医方面，主要看的是宫腔内是否有残留，HCG是否降到正常等生化指标。但是在中医方面，医生认为自然流产实际上会损伤气血，可能吃一些食物的方法去补充气血，或者甚至用一些小的中药调理的方法会补充气血，这样可以减轻患者发生自然流产之后乏力、头晕、腰酸的症状。建议大家主要还是考虑用中医调理的方法来调理。主要就是指这些食物的方法来调理一下。