对于近视眼患者,想要控制好视力下降的度数,不让它增长,就需要在日常生活中注意以下几点。首先,要佩戴眼镜矫治。如果发现孩子有近视的倾向,就需要去正规
眼科医院做一下检查。通过散瞳来确定是真性近视还是
假性近视。如果是真性近视,最好是通过佩戴框架眼镜来矫治,不建议用隐形眼镜。其次,要注意用眼卫生,不要用手揉眼,避免眼部过度疲劳。当看书或者写字时间长的时候,应该注意休息一下。不要在暗光下或者是强光下看书写字,注意光线的调整。第三、在饮食上多吃些含有
维生素的食物,以及新鲜的水果蔬菜,不要喝酒抽烟。第四、要注意不要熬夜,多做些室外或户外运动。