产妇发现自己的身体有
贫血的症状就要到医院去进行检查治疗,补充所需的营养物质,产妇贫血吃什么食物好。动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁,
维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。
黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效,能有效防止产妇的缺铁性贫血,是补血佳品。产妇贫血就会导致新生儿贫血,新生儿出生以后母乳喂养,造成新生儿抵抗力弱。所以,产妇贫血一定要尽快改善才能促进新生儿生长发育。