脂溢性脱发比较厉害，可以去医院看内分泌科，调解内分泌，口服一些治疗的药物，如养血生发的药物和维生素b族，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，减轻压力，增加睡眠。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。