月经推迟三天属于是正常的现象，可能和减肥有一定的关系，减肥容易导致气血不足影响月经，严重的情况下会引起内分泌失调，月经不调是不会导致发胖了，要合理的饮食，不要过度的节食，如果月经迟迟不来，需要加强营养，多吃补气养血的食物，不要受凉，饮食要清淡。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。