月经不调的女性平时是可以适当吃一些阿胶的，能够给身体补充气血，但是单纯通过吃阿胶的方式是不能够有效调理月经不调现象的建议，还是要针对性的使用药物进行治疗，能够促进月经周期尽快的恢复正常。另外月经不调的女性，平时生活方面也要注意养成良好的生活习惯。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。