研究表明，晒太阳可以使身体产生一种维生素D活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素D的产生，而维生素D能够促进前列腺细胞的正常生长，抑制前列腺癌细胞入侵扩散，因此有助于降低前列腺癌的发病率。

人们常常认为冬季补肾。其实，秋季是补肾的最佳季节。《黄帝内经》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”同样，我们选择养生方法也应该未雨绸缪，不能渴而凿井。《黄帝内经》指出：若不遵循秋季养生规律就会“逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

在我国，慢性阻塞性肺疾病(COPD)的发病率逐年上升，据统计，40岁以上的人群慢阻肺的发病率高达9.9%。而目前接受正规医院治疗的患者中都会长期坚持雾化吸入1-2种支气管扩张剂以缓解胸闷、喘憋等症状，这些可吸入的支气管扩张剂大致可分为两类，一类是以沙丁胺醇为代表的β受体激动剂，一类是以噻托溴铵和异丙托溴铵为代表的M受体拮抗剂，即抗胆碱能药。两者常可以协同使用增强药物的疗效。

预防肥胖的健康生活方式可简单概括为：健康饮食、合理运动。对于已有肥胖者还要提倡科学减肥。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉(总量120~200克/天)。在宝塔尖端，除了限油(烹调油25~30/天)外，最新版本强烈推荐将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下以预防肥胖。

前列腺癌在我国的发病率及死亡率近年来呈明显上升趋势，因为前列腺癌的特性决定了治疗方法的特殊性，主要有：