小朋友体质虚弱容易生病，可能是先天禀赋不足或者有挑食的习惯，就会引起营养不良，发育迟缓，抵抗力下降等。建议你，平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，以及多吃蛋白质肉类食物补充营养，适当的进行有氧锻炼，也可以配合一些中药调理，不要挑食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。