想在备孕之前三个月就要口服叶酸，要求夫妻二人同时服，每天400到600毫克，孕妇需要服用，到怀孕之后孕足三个月才可以考虑停掉，其主要目的就是为了预防胎儿神经管畸形，三个月之后停掉叶酸改为补钙治疗就可以。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。