七个月的宝宝出现感冒，流鼻涕，咳嗽可以不用一些下火的凉茶，比如蒲公英茶，菊花茶或者金银花茶水，也可以在医师指导下服用一些治疗感冒止咳的药物，治疗期间宝妈要给宝宝多穿一些衣服，注意保暖，适当的晒晒太阳，可以增强抵抗力，不要给宝宝喂太多碳酸饮料。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。