辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀，影响肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃清淡的容易消化的食物。荔枝是具有消肿止痛，止血等功效的食物，对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用，有利于患者身体的恢复。每天100-300克为宜。

多发性骨髓瘤(MM)近几年在国内外的发病率均有增高，随着广大医务人员对该病认识的提高诊断水平也在提高。下面我将在临床工作和会诊中对MM诊治的一些体会和存在的问题从诊断、治疗、并发症处理和新药临床试验四方面作一下说明。

不注意保养身体就会为健康埋下隐患，生活压力大在繁重的生活与工作下很容易产生疾病。生活中后背疼的情况比较常见，引发这种情况可能有三个原因，一个是颈椎病变引起的，还有就是内脏病变引起的，再有就是生理上年龄增长引起的。不同病因采取的缓解措施都不同，千万不要单纯的以为是劳累所致，休息就能好的，要引起重视。

腰间盘突出一旦压迫到神经就会引发腿部肌肉疼痛的症状，此时可以通过离子导入等理疗方法来治，且可进行适当按摩，并使用以活血化瘀为主要作用的中草药外敷，还要服用独活寄生汤一类方剂，而在保守治疗无效的情况下，则要考虑做椎间盘切除手术。

如果骨骼和关节受到风寒的侵袭，就很容易出现疼痛等不适感，轻微时一般可以自行缓解，但严重情况下，可能就会影响到患者的正常行走和日常活动，因此必须采用一些疗法来治，那具体来说膝盖受凉疼痛怎么办才能得到改善呢？