月经不调是指月经周期、经期、经量的异常；痛经是指在月经要来之前或者月经要来期间小腹疼痛，还有极少数人在月经干净以后会有小腹隐隐疼痛的现象。如果有月经不调、痛经的现象，建议您去中医妇科面诊，辩证用药，中药对于治疗痛经、月经不调，疗效确切可靠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。