根据您的描述，你现在正处于孕期，不建议您乱用药物。建议您在医生的正确指导下进行药物的服用，以免伤到胎儿。您平时多吃一些维生素含量较高的食物，例如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等，这些对人体的健康都是有好处的，适当可以外出锻炼身体，增强免疫力。注意休息避免劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。