从术后第一天就开始。方法如下：患者在卧床伸直双下肢的情况下，双踝先自然放松，然后做背伸动作，背伸时一定要达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈，跖屈也要达到最大限度，每个动作持续5秒钟，如此反复进行。

脊髓空洞症(Syringomyelia)是一个充满液体的、内衬神经胶质增生的脊髓内的空腔。大部分位于颈2~9水平。这个空腔可以继续下降，或向脑干方向扩张形成延髓空洞症(syringobulbia)。

多发性骨髓瘤（MM）是一种恶性浆细胞病，其肿瘤细胞起源于骨髓中的浆细胞，而浆细胞是B淋巴细胞发育到最终功能阶段的细胞。因此多发性骨髓瘤可以归到B淋巴细胞淋巴瘤的范围。目前WHO将其归为B细胞淋巴瘤的一种，称为浆细胞骨髓瘤/浆细胞瘤。其特征为骨髓浆细胞异常增生伴有单克隆免疫球蛋白或轻链（M蛋白）过度生成，极少数患者可以是不产生M蛋白的未分泌型MM。

风湿类的疾病治疗的时候需要患者坚持，当然不仅仅要注意一些生活事项，还要注意平时的用药，否则病情会越来越严重。经常服用药物会对身体有一些副作用，并且还会诱发一些别的疾病发生，抗炎的药物还有阿莫西林就能帮助患者控制疾病的发展。

胳膊脱臼大概两个月之内就可以得到恢复的，但是保养和医生的复位治疗都是非常重要的，患者需要去专业的地方将关节恢复原位，然后需要保养好，可以吃一些对恢复有好处的食物，平时也要预防，以免脱臼现象再次发生，影响到身体的健康。