您这种情况可能是日光性皮炎，平时要避免接触阳光紫外线。如果瘙痒比较严重，可以使用抗过敏药物进行治疗。如扑尔敏，路雷他定等。也可以用清热祛痒的中医中药治疗。如黄柏，苦参，白皮，地肤子等中药煎汤清洗，效果也是比较好的。平时饮食上也要避免过敏因素，少吃鸡蛋鱼虾等高蛋白易过敏食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。