月经不调需要综合性的进行调理，改善才有效果，一般与内分泌或者是产后失血过多有一定的联系，而且也和经常性的熬夜、精神过于的紧张等都有一定关系，所以他不是单方面的疾病。平时月经期间还是要多加调理，生活中要吃一些补气血的食物，少吃一些刺激性的东西，有助于身体的调理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。