糖尿病的病人，米饭可以吃，但要少吃。可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等。以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。另外，豆类及豆制品，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。