关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，医生让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。

乙肝病毒感染者在经常到医院检查，监测疾病和药物治疗的情况，防止疾病进展和肝癌的发生。不过，不同状况的乙肝病毒感染者监测的重点不同。我总结了一下，大概分为治疗前监测、治疗期间的监测和治疗结束后监测3个部分。

人体众多养生穴位中，那些比较重要的穴位被称之为大穴，足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍有了解的人就会知道，按摩足三里穴可起到提高免疫力、促进消化、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。关于足三里穴位的作用和养生方法，我们一起来具体了解下

非酒精性脂肪肝确实已经成为肝癌的病因之一。但到底有多少脂肪肝会癌变呢?一些研究表明，大约有0%～0.5%的脂肪肝和0%～2.8%的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。

目前有两大成瘾的习惯被保留在人们中间，那就是烟和酒。抽烟喝酒一度被看成男性化或者性感化的标志被部分人推崇。虽然烟酒有害身体健康人人皆知，但是似乎还是不少人乐此不疲。当烟酒影响我们健康时我们会想到戒烟戒酒。目前一项科学研究发现：戒烟的药物还可以戒酒!看来对成瘾的作用机制有很大的相通作用。