怀孕以后由于子宫增大压迫直肠，会出现便秘症状，另外怀孕以后增大的子宫压迫胃肠容易导致胃肠蠕动减慢，从而引发便秘，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天坚持喝一杯蜂蜜水，在饮食方面要多吃一些粗纤维类比如芹菜韭菜等。每天坚持外出运动，可以促进胃肠蠕动，防止便秘。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。