女人在怀孕期间出现贫血的现象，应该多吃一些有营养的食物，可以多吃牛奶瘦肉蛋黄，尽量注意多吃点动物的肝脏，这个对于改善贫血效果比较好。贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁，配合维生素c治疗。维生素c能够促进硫酸亚铁的吸收改善贫血的症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。