风寒犯肺是由于受凉或者是气温变化引起的，调理这种病最好是用中药。相对于西药来说中药缓能治愈彻底而且副作用小。在饮食上应该注意不要吃辛辣刺激性食物，更不要吸烟喝酒，多吃些新鲜水果和疏菜。要经常去户外适量运动，加强锻炼，提高免疫力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。