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怎么预防脑动脉硬化
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怎么预防脑动脉硬化
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院 2020-09-24 12:48
    预防脑动脉硬化要做到饮食清淡,不要吃太多的肥腻的食物如猪肉等,注意控制体重,多吃新鲜的蔬菜水果。 平时要注意锻炼身体,做有氧运动如散步慢跑瑜伽等,注意保持良好的心态,定时做好体检。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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