甲沟炎主要是由于指甲根部扭曲，然后造成指甲生长到肉里。你直接拔甲是不能改变现状的，建议你到当地医院看诊一下，通过要从根本上改善其情况。 建议穿宽松适度的鞋子，勤换洗鞋袜，防止感染发炎。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。