出现慢性咽炎的症状多是由于说话太多出现咽喉干燥引起的，或者是由于感冒发烧病毒感染，建议及时去正规咽喉科做个检查，吃点消炎去火的药物治疗，在饮食上要注意清淡,可以经常用金银花，菊花，枸杞泡水喝，帮助祛除内火，这段时间尽量的少说话，注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。