痘痘消退后会在皮肤表面形成色素沉着，即为痘印。皮肤自己会慢慢吸收，当然也可以通过护理，加快痘印的消除速度。长了痘痘不比紧张，年轻人皮脂腺分泌旺盛，长痘痘在所难免，随着皮脂腺分泌稳定后，皮肤是可以慢慢恢复的。长了痘痘后，不要用手指去挤压，可在彻底清洁皮肤的情况下对痘痘局部进行热敷，促进成熟，待痘痘成熟破溃后可在局部使用抗生素预防感染。注意保持生活规律，饮食要清淡，忌烟酒以及辛辣的食品，不要熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。