手容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病。因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。手心出汗是体质虚寒的表现，多吃些温补的食物调理身体，加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。