骨关节炎的病人主要还是禁忌辛辣刺激性食物，忌烟戒酒就可以的，另外对于骨关节炎的病人，最主要的还是需要注意休息保护的，减少对局部的刺激，少走路，可以坚持每天烫洗一下烫洗，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，口服活血化瘀药物和营养软骨的药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。