鼻窦炎这可以结合医生服用消炎药看看，可以服用抗生素治疗，同时建议注意休息，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物等，最好加强锻炼身体，这可以增强抵抗力等，这有助于恢复，最好避免感冒等，因为感冒，容易加重症状，平时注意多喝水，必要时可以手术治疗的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。