热伤风可以口服板蓝根冲剂，vc银翘解毒片，桑菊感冒片。一定要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，还要少油腻，低脂肪。保证充足的睡眠，不要熬夜。经常开窗通风，保证空气流通，也可以适当用白醋熏蒸。适量到户外活动，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。