如果出现了白细胞和血小板低，也是首先需要知道原因的，如果两系明显减低，必要时需要检查骨髓象，明确是否有血液系统的疾病，如果仅仅是偏低的情况，那么也是建议规律饮食作息以后定期复查。血小板低，可能出现出血的情况，也建议您根据白细胞和血小板的数值，选择合适的治疗方法。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。