宫颈黏液，是一种含有糖蛋白、血浆蛋白、氯化钠和水分的水凝胶。正常女性在卵巢性激素的影响下，宫颈黏液的物理、化学性状会有周期性变化。宫颈黏液的正常与否，与女性的很多疾病都有关系。

孕早期准妈妈最需要防范的就是流产，但是头胎自然流产并非全是坏事，流产原因有很多。头胎自然流产者多半是胎儿染色体有问题，从优生优育的角度来说，这是一件优胜劣汰的结果，准妈妈不必太伤心或是强行保胎。

在哺乳期间来例假是正常的情况，如果宝宝是母乳喂养，这种情况下也没有什么影响，所以宝妈不用太过担心，如果但心自己奶水的质量不好的话，可以选择吃一些营养的食物，还要保持乐观的心情，宝妈身体好，宝宝可以更好的吃母乳，更好的长大。

中年人想防止更年期提前到来，除要保持精神愉快外，平时要注意饮食保健。要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：海参、鱼肚、泥鳅、虾、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。

中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。