避孕的方法有多重，如：避孕药、结扎、避孕环、避孕套、安全期避孕等，根据您介绍的情况，您正是生育年龄，不想结扎，不打算怀孕，建议您带节育环，适合生育以后暂时不打算怀孕或以后没有生育要求的女性，可以选择在月经干净的3-7天放环，放环后2周内不能同房，不能盆浴，祝您健康！为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。