先看一下是什么原因导致的眼干，眼涩，如果是眼睛没有任何疾病，那你这应该是平时疲劳用炎导致的眼干，眼涩，可以买一个缓解眼部疲劳的眼药水滴几天，然后改变不良的用眼习惯，尽量多休息，保证足够的睡眠，不要在强光下看东西，然后多吃新鲜的蔬菜水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。