如果是轻度心肌炎，休息之后一般都可以自愈。最主要的治疗是避免劳累。比如长期的熬夜、加班之后得了心肌炎，最有效的是一定要避免再劳累，然后一定要保证足够的睡眠和休息。如果是比较重的心肌炎病人，要服用一些营养心肌的药物，还有一些激素免疫抑制剂。同时要预防患者心肌扩大、心律失常、或者心衰的症状。总而言之，轻型心肌炎的治疗，主要是保证足够的休息，心脏会有一定的自愈性。重症心肌炎的治疗，患者一定要及时到医院就诊，防止发生心肌炎的并发症。