盆腔炎是由1、产后或流产后感染；2、宫腔内手术操作后感染；3、经期卫生不良；4、邻近器官的炎症直接蔓延等引起的。慢性盆腔炎一般是急性盆腔炎治疗不及时，不彻底，患者抵抗力低，迁延时间较长而形成的慢性炎症。临床表现为盆腔组织的增生，粘连，包块等，可影响到输卵管功能。症状为慢性盆腔疼痛，出现下腹坠胀，腰骶酸痛，反复发作，伴有发热，疲乏等慢性炎症的表现，甚至不孕。建议你现在先注意休息和注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡，然后在医生的指导下服用药物，并注意多锻炼运动增强体质。经期避免性生活。避免熬夜，还要禁烟酒、少吃辛辣食品。同时要注意个人卫生。