针灸可以改善鼻子的通气的情况，可以增强鼻粘膜的免疫功能，但是如果是过敏性的鼻炎，及时避免过敏原是关键。 及时检查过敏原，家里不要养宠物，衣服要勤洗，减少瞒尘，螨虫的数量，少吃刺激的，平时可以适当的多按摩鼻部，雾霾天气要带口罩，少出去行走。天气好的时候再去锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。