长期咽喉炎平时要注意避免食用辛辣刺激性的食物，也要注意保持空气的清新和湿度。由于喉咽部的神经分布丰富，所以容易受到刺激，发生发射性咳嗽。咽炎发作期的时候可以适当使用激素类药物解痉止咳，平时可以服用中药治疗咽喉炎，所谓急则治标缓则之本。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。